Jednych z nas stres ożywia i skłania do działania, innych demotywuje i wypala. Powszechnie uważa się, że źródła stresu znajdują się głównie poza nami. Jest to podstawowy błąd jaki popełniamy w myśleniu o stresie,. Główne źródła stresu „biją” w naszych wzorcach osobowościowych, meta-programach, sposobie widzenia różnych zagadnień. Na naszym szkoleniu rozpoznacie Państwo indywidualne źródła stresu, nauczycie się jak z nimi pracować i eliminować szkodliwy poziom stresu. Jako, że stresu nie da się uniknąć, trenerzy z doświadczeniem terapeutycznym, wyposażą Państwa w metody szybkiego radzenia sobie z silnym, krótkotrwałym stresem, długotrwałymi napięciami, oraz efektami długotrwałego stresu takimi jak rozdrażnienie, wypalenie energetyczne, apatia czy dolegliwości fizyczne.
- Szczegółowy program szkolenia przygotowujemy i przesyłamy Klientowi po dokładnym zapoznaniu się z potrzebami szkoleniowymi konkretnego zespołu, firmy, bądź grupy szkolonej.
