Zarządzanie Stresem – lekarz radzi cz. 2

Kolejna część rozmowy z lekarzem medycyny Joanną Lewandowską. Zarządzanie stresem – jak możemy wspomóc nasz system nerwowy przy pomocy natury. MS – Czy są także inne zioła, lub preparaty na ich bazie, które wspomogą nas gdy mamy trudny okres lub…

 7,714 total views,  1 views today

Szkolenie Work  Life Balance – pozornie niepotrzebne.

Szkolenie Work Life Balance ostatnie w kolejce, a to największy błąd.  W naszym życiu funkcjonują niezliczone ilości schematów, które skutecznie blokują wprowadzanie przemian w praktykę. Bez wielowymiarowego przebudowania życia zmiany dokonywane jedynie w jego wycinku poświęconym pracy zawodowej zostaną zablokowane…

 8,679 total views,  2 views today

Odtrutka na gniew i złość – zarządzanie stresem.

Odtrutka na gniew i złość  – Jedyna prawdziwa WOLNOŚĆ – prawie jak szkolenie zarządzanie stresem               Wolność zewnętrzna ma bardzo niewiele wspólnego z prawdziwym uczuciem wolności. Co więcej, poczucie prawdziwej wolności jest właściwie niezależne od…

 8,741 total views,  2 views today

Gniew – wróg czy przyjaciel – zarządzanie stresem

Gniew – wróg czy przyjaciel w zarządzaniu stresem „ Nie potrzebujemy operacji, żeby usunąć gniew. Jeżeli rozgniewamy się na swój gniew, będziemy mieli jednocześnie dwa rodzaje gniewu. Jeśli zatroszczymy się o nasz gniew(…), nie próbując od niego uciec, ulegnie przemianie.”…

 8,252 total views,  3 views today

Szkolenie Zarządzanie Stresem efektywniejsze niż u …

Szkolenie Zarządzanie Stresem,  dlaczego jesteśmy lepsi? Dlaczego dużo szkoleń walki ze stresem jest efektownych, ale mało efektywnych? Szklenie Zarządzanie Stresem jest zwykle tyleż efektowne, ile nieefektywne. Dlaczego jest efektowne? Przyczyna jest bardzo prosta. Uczestnicy przez większość czasu wykonują ćwiczenia, które…

 7,590 total views,  1 views today